Prisijungti

Arba
Blogas el. pašto adresas
Registruotis

Arba
Blogas el. pašto adresas
Nesutampa slaptažodžiai
Nesutampa slaptažodžiai
Priminti slaptažodį
Arba
Blogas el. pašto adresas
Naujas slaptažodis išsiųstas

LAISVALAIKIS Abonementas PILATESO treniruotėms

Mėnesio (8 kartų) abonementas įvairaus intensyvumo PILATESO treniruotėms Vilniuje (galėsite rinktis ir abonementą funkcinėms treniruotėms)

Mėnesio (8 kartų) abonementas įvairaus intensyvumo PILATESO treniruotėms Vilniuje

17 € / 28 €
-39 %

Pasiūlymo laikas ir kuponų kiekis ribotas

  • Mėnesio abonementas pilateso arba funkcinių treniruočių užsiėmimams.
  • Vieta – VILNIUS.
  • Kuponas galios iki 2017 vasario 2 d.

Aprašymas:


Aktyvi fizinė veikla – viena svarbiausių ilgo ir laimingo gyvenimo sąlygų. Treniruodamiesi Jūs visada būsite puikios nuotaikos ir, žinoma, geros savijautos. Tad, jeigu delsiate pradėti sportuoti, tai dabar pats tinkamiausias laikas pradėti rūpintis savo gyvenimo kokybe, nepriekaištinga organizmo būkle ir puikia fizine forma! 

Pasinaudojus šios dienos pasiūlymu, Jums priklausys abonementas pilateso arba funkcinių treniruočių užsiėmimams. Galimi pasirinkimai:

17 € už 28 € kainuojantį mėnesio (8 kartų) abonementą įvairaus intensyvumo PILATESO treniruotėms. Treniruotės vyksta 2 kartus per savaitę, pirmadienį ir trečiadienį, 19.30–20.30 val., Kalvarijų g. 143A, Vilnius.

Pilatesas – tai nesudėtinga, bet labai efektyvi giliųjų raumenų lavinimo treniruotė, kuri stiprina ir formuoja raumenyną, gerina laikyseną ir pusiausvyrą bei sujungia kūną ir sielą. 

Moterims pilateso treniruotės yra nepakeičiamos, nes stiprinami gilieji pilvo ir dubens raumenys, kas leidžia treniruotis nėštumo metu ir po jo nenutraukiant treniruočių, palaikant gerą fizinę formą. Be jokios abejonės treniruotės tinka ir vyrams.

Mankštinantis akcentuojamas pilvo presas – jis turi būti įtemptas visos treniruotės metu. Pasak Dž. Pilateso, pilvo presas ir nugara – tai karkasas, kuris padeda išlaikyti kūną tiesioje padėtyje. Pilateso sistemos pagrindas yra kūno ir proto vienybė, ji jungia įvairius rytų ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus. Mankštinantis kiekvienas pratimas atliekamas apgalvotai, susikaupus. Didelis dėmesys skiriamas taisyklingam kvėpavimui, kuris padeda smegenis aprūpinti krauju ir gerina bendrą kraujo apytaką organizme.

Pilateso mankštos nauda:

  • tvirtėja nugaros ir pilvo preso raumenys;
  • didėja lankstumas, sąnarių paslankumas, gerėja koordinacija, balansas;
  • gerėja laikysena, judesiai tampa lengvi ir grakštūs. Viso užsiėmimo metu reikia stebėti savo laikyseną ir jau po kelių treniruočių pastebėsite, kad savaime norisi išlaikyti taisyklingą nugaros padėtį ir už treniruočių studijos ribų;
  • po treniruotės pajuntama vidinė ramybė, nes vienas pagrindinių metodo principų yra relaksacija;
  • pratimai tonizuoja raumenis;
  • vystoma kvėpavimo sistema;
  • padeda atsikratyti įtampos, streso;
  • stimuliuoja širdies ir kraujagyslių, limfinę sistemą, gerindami deguonies apykaitą ir endorfinų išsiskyrimą, kurie atsakingi už gerą savijautą. Sustiprėja imuninė sistema;
  • padeda atsikratyti nugaros skausmų. Giliųjų raumenų, laikančių stuburą stiprinimas, raumenų ilgio pakeitimas, kūno atpalaidavimas ir taisyklingos laikysenos atstatymas – visa tai suderinus, daro pratimų kompleksą efektyvia profilaktikos priemone nugaros ligoms.

17 € už 23 € kainuojantį mėnesio (8 kartų) abonementą aukšto ir vidutinio intensyvumo funkcinėms treniruotėms. Treniruotės vyksta 2 kartus per savaitę, antradieniais ir ketvirtadieniais, 18.0019.00 arba 19.00–20.00 val., Ukmergės g. 234A, Vilnius.

Svarbiausias funkcinių treniruočių tikslas – atliekant pratimus paruošti kūną aktyviai veiklai kasdieniniame gyvenime. Šios treniruotės rekomenduojamos norintiems numesti svorį, sustiprėti – tiek fiziškai, tiek psichiškai, norintiems aktyviai ir naudingai praleisti laisvalaikį, dirbantiems sėdimą darbą, kai yra sumažėjęs aktyvumas.

Būtent funkcinės treniruotės yra tinkamiausios daugumai žmonių. Funkcinių treniruočių metu akcentuojamas žmogaus kūno fizinių ypatybių stiprinimas. Treniruojantis natūraliai susiformuoja sportiškas ir raumeningas, bet ne per daug išvystytas kūnas.

Naudojami kompleksiniai pratimai. Tai visapusiškos treniruotės, lavinančios visą kūną harmoningai. 

Tad jei pajutote, kad kūnas apsunko ir ne tik svarstyklės rodo nedžiuginančius skaičius, bet ir savijauta nebekelia gerų emocijų, suteikite sau galimybę atsikratyti nepageidautinų riebaliukų bei kitų neaktyvaus gyvenimo būdo pasekmių už puikią Beta.lt kainą!

Sąlygos:


  • Kuponas galioja pirkimo metu už atitinkamą kainą pasirinktam pilateso arba funkcinių treniruočių abonementui Vilniuje.
  • Kuponą į abonentą turite išsikeisti kupono galiojimo laikotarpiu.
  • Būtina išankstinė registracija į norimą treniruotę.
  • Paslaugų kokybės garantija! Paslaugų teikėjas įsipareigoja pirkėjui su šiuo Beta.lt kuponu suteikti tik kokybiškas visas kupono sąlygas atitinkančias paslaugas.
  • Nurodyta aukštesnioji paslaugos kaina yra paslaugos teikėjo nustatyta kaina, už kurią šią paslaugą galima įsigyti ne per Beta.lt viso pasiūlymo publikavimo metu ir per visą įsigyto užsakymo galiojimo laikotarpį.
  • Paslaugų teikimo data iki 2017 02 02
  • Kuponas galioja iki 2017 02 02
  • Šis kuponas nekeičiamas ir negrąžinamas.
  • Atsiskaitykite GRYNAISIAIS arba BANKO KORTELE visuose PERLO terminaluose ir MAXIMA kasose. Perkant tereikia pasirinkti atsiskaitymo būdą, su gautu kvitu ar SMS žinute nuvykti į bet kurį PERLO terminalą ar MAXIMA kasas ir apmokėti kuponą. Tai turite padaryti iki akcijos pabaigos. Po apmokėjimo Jūsų nurodytu el. paštu ar mobiliojo telefono numeriu bus atsiųstas kuponas, kuriuo pasinaudoti galėsite jo galiojimo laikotarpiu.
  • Nepamirškite atsinešti atspausdintą Beta.lt kuponą arba gautą SMS žinutę!
  • Kupono galiojimo data yra pakeista. Senoji kupono galiojimo data: 2016 11 02 - 2016 12 31
  • Su šiuo kuponu atsiimti prekę ar pasinaudoti paslauga galėsite kupono galiojimo laikotarpiu.
  • Laikas iki akcijos pabaigos gali būti pratęstas.
  • Sąskaitą išrašys pardavėjas po paslaugos suteikimo.
  • Kontaktai:


    Paslaugų teikimo vieta:

    • place Ukmergės g. 234a, Vilnius, 8 601 11463, a.krusinskyte@gmail.com
    • place Kalvarijų g. 143A , Vilnius, 8 601 11463, a.krusinskyte@gmail.com

    Pardavėjas:

    Aurelija Krušinskytė
    description Patento numeris: KR445933-1
    place Kalvarijų g. 143A, Vilnius
    phone Telefonas 8 601 11463
    email El. pašto adresas a.krusinskyte@gmail.com


    Jus gali sudominti
    Nieko nerasta
    Top
    Nepraleiskite karščiausių pasiūlymų!
    Užsisakykite mūsų naujienlaiškį!