KAIP PASIRUOŠTI FESTIVALIAMS ARBA STOVYKLAVIMUI GAMTOJE?

Vasara – festivalių sezonas. Kam nėra tekę dalyvauti tokio masto muzikiniuose ir pramoginiuose renginiuose, turbūt sunku įsivaizduoti, kokią aprangą pasiimti, kaip pasirūpinti savo miegu, kokiomis kosmetikos priemonėmis būtina apsirūpinti iš anksto. Tam, kad Jums būtų patogiau, dalinuosi laiko patikrintais stovyklavimo patarimais – tai ypač pravers festivaliuose, išvykose baidarėmis, galbūt net žygiuose, arba ruošiantis paprasčiausiam poilsiui gamtoje su draugais ar šeima.

APSAUGA NUO SAULĖS BEI VABZDŽIŲ – BŪTINA

Turbūt nereikia aiškinti, ką reiškia uodo įkandimas ar odos lupimasis nuo persikaitinimo saulėje. Toks diskomfortas smagumo Jūsų dienai neprideda, o blogiausiu atveju niežulys bei skausmas gali ir trikdyti Jūsų miegą. Jeigu nesate pratę prie tokių poilsio gamtoje specifikų, gali būti tikrai sudėtinga mėgautis veiklomis, dėl kurių stovyklaujate.

Todėl, visų pirma – būtinas kremas nuo saulės. Per didžiausius karščius SPF 25 tikrai nepakaks, verčiau rinkitės SPF 40 ir daugiau. Tepdamiesi veidą nepamirškite ir kaklo bei ausų, tepdamiesi kojas – nei kojų pirštų. Dažniausiai nudegama vieta po veido – pečiai, bei nugaros viršutinė dalis, tad verta besitepliojant paprašyti ir kitų pagalbos, kad svarbiausios vietos nebūtų pamirštos. Nudegti saulėje yra tikrai paprasčiau, nei atrodo, ir net slankiojimas „nuo pavėsio iki pavėsio“ nepadės išvengti kenksmingų spindulių – oda įdega ir pasislėpus po medžiais. Jeigu turite jautrią odą, rinkitės kremus su kuo mažiau kvapų, o ant veido tepkite būtent veidui pritaikytą priemonę nuo saulės. Išsimaudę tepkitės kremą dar kartą.

Kalbant apie vabzdžius, žinoma, labiausiai norėsite išvengti erkių bei uodų įkandimų. Skiepai nuo erkinio encefalito ir Laimo ligos gali atrodyti brangūs ir nebūtini, ypač, jeigu žaliuojančioje gamtoje būnate ne tiek jau daug. Tačiau prevencija visuomet yra pats geriausias vaistas. Todėl, kad ir kaip nepatogu – visų pirma siūlyčiau pasirūpinti skiepais, kurie užtikrins, kad nepasigautumėte gyvybei pavojingų ar net mirtinų ligų. Kitas dalykas – purškalai nuo vabzdžių. Išsipurkšti atviras kūno vietas, o kartais net ir plonesnius drabužius, verta kelis kartus per dieną, nes dažnai kvapai gana greitai išsivadėja, būna užgožiami prakaito. Na, o jeigu visgi vienas kitas uodas praslydo ir tenka gydyti niežinčius įkandimus, verčiau po ranka turėkite ir odą raminančių priemonių. Tepaliukai po vabzdžių įkandimo, žinoma, čia veiks geriausiai, tačiau jei po ranka jų netrėsite, pagelbėt galės ir vėsinantis vazelinas ar paprastas kremas. Svarbiausia įkandimų nekasyti – taip jie ištinsta dar labiau!

APSISAUGOJIMAS NUO LIETAUS

Kita vertus, saulė net ir vasaros metu pas mus nebūna garantuota. Jeigu orų prognozės sufleruoja lietų, svarbu apsirūpinti ne tik skėčiais ar lietpalčiais – prireiks daugiau šiltesnių rūbų bei neperšlampamų batų, papildomos kojinių poros. Tačiau svarbiausia tokiu atveju tinkamai paruošti savo poilsio vietą.

Idealiu atveju geriausia turėti vandeniui atsparią palapinę, tačiau net ir tokia gali peršlapti. Taigi, visų pirma, raskite sausiausią vietą palapinei pasistatyti: ieškokite lygaus ir tvirto pagrindo, o kuo stovyklavietė bus aukščiau, tuo sausesnė vieta išliks. Jei įsikursite šalia medžių, palapinė bus jau natūraliai šiek tiek apsaugota nuo lietaus lašų. Tik venkite stovyklauti prie pat upės, ežero ar kito vandens telkinio, nes vandens lygis gali greitai ir netikėtai pakisti. Dar reiktų pasvarstyti apie papildomą plėvelę ar brezentą apsaugoti palapinei iš viršaus (brezentą galima pritvirtinti su virvėmis prie medžių ar stulpų, taip apsaugant palapinę). Brezentas pravers ir kaip patiesalas ant žemės – tai sutrukdys drėgmei prasiskverbti iš žemės. Šios priemonės daug nekainuoja, o lietaus atveju apsirūpinę tinkamai tikrai nenusivilsite.

PIRMOSIOS PAGALBOS VAISTINĖLĖ IR HIGIENA

Reikia tikėtis, kad neteks jos panaudoti, tačiau gamtoje net ir patyrusiems stovyklautojams nutikti gali visko. Svarbu turėti pagrindines žaizdos valymo ir tvarstymo priemones (bintą, pleistrus), taip pat būtiniausius vaistus – nuo galvos, pilvo skausmų, galbūt vaistų virškinimui, nes neretai stovyklaujant mūsų maisto racionas skiriasi. Dar labai svarbu turėti vaistų nuo alergijos – net jei iki šiol nieko panašaus į alergines reakcijas neturėjote, vėlgi, gamtoje galite susidurti su įvairiais alergenais, prie kurių anksčiau gal net neteko prisiliesti.

Galiausiai, turbūt daugumai kaip blogiausia dalis gali pasirodyti tai, kad stovyklaujant neturėsite šilto dušo. Tačiau higieniškai praleisti naktį ar kelias tikrai nesudėtinga drėgnų servetėlių pagalba – tik vardan gamtos, o taip pat ir dėl savo odos, geriau rinkitės ne pigiausias ir kvapų prisotintas drėgnąsias servetėles, o tokias, kurios pagamintos iš savaime suyrančių medžiagų bei tiesiog vandens. Tokiu atveju nesudirginsite net itin jautrios odos. Įprastas tualetinis popierius ar sausos servetėlės taip pat svarbu net tuomet, kai, kaip festivaliuose, yra prižiūrimi tualetai – dėl srauto žmonių tualetinio nelieka. Higieniškiau gyventi padės ir dezinfekciniai skysčiai, tik su šiais nepersistenkite, nes jie labai sausina odą. Pakankamas švaraus vandens kiekis nusiplauti bent jau rankoms ir veidui taip pat pravers, o jeigu stovyklaujate šalia vandens telkinių, verta nepabijoti išsimaudyti ir vėsesnėmis ar lietingomis dienomis – turbūt, niekas taip gerai ryte nepažadina, kaip šalto vandens srovė!

GERIAU PASIIMTI IR NEPANAUDOTI, NEI PRIREIKUS NETURĖTI

„Kam man tas papildomas žiebtuvėlis? Juk šitą pirkau vakar“, „Ai, bus lengviau neštis kuprinę, jeigu drabužių turėsiu mažiau“, „Nusimato geri orai, man neprireiks to šiltesnio džemperio“... Štai ir galimybė vėliau labai pasigailėti! Net karščiausią vasaros dieną, nakties metu sukilusi drėgmė gali priversti Jus drebėti savo palapinėje bemėginant užmigti. Jūsų pasirinktos priemonės gali neveikti. Drabužiai gali plyšti, išsitepti, sušlapti gerokai lengviau, nei išėjus į miestą vakarienės. Todėl geriau jau pasitikėti senąja išmintimi – „atsarga gėdos nedaro“, ir verčiau pasitampyti daugiau daiktų, nei vėliau gailėtis. Štai dar keli svarbūs daiktai, kuriuos verta pasiimti stovyklaujant:

Žibintuvėlis. Greičiausiai telefono baterijos be reikalo naudoti nenorėsite, tad žibintuvėlį turėti tikrai pravers. Kartu galite įsimesti papildomų baterijų, jeigu jis išsikrautų. Tvaresnė alternatyva, pridėsianti romantikos – žvakės, tačiau su jomis reikės būti gerokai atsargesniems;

Ausų kamštukai. Šis punktas labiausiai pravers festivaliuose, kur kas nors tikrai rengs vakarėlius šalia Jūsų palapinės, kas nors paryčiais sugrįš į kaimynines palapines dainuodamas, kas nors leis šalia savo muziką... Triukšmo, tikėtina, bus ištisą parą, tad tokiu atveju vienintelė galimybė išsimiegoti nemėgstantiems triukšmo bus su ausų kamštukais;

Papildomi plastikiniai maišeliai. Nešvariems rūbams, šiukšlėms, o galbūt sausiems drabužiams atskirti nuo sausų – plastikiniai maišeliai išgelbės situaciją. Jeigu norite rinktis tvaresnius sprendimus, galima rasti pirkti neperšlampamų daugkartinių maišelių. Tokie taip pat bus labai tinkami keliaujant baidarėmis, kur baidarė gali bet kurią akimirką apsiversti.

NEPAMIRŠKITE MĖGAUTIS GAMTA

Jeigu jau atkeliavote ilsėtis, džiaugtis muzika, žmonėmis, gamta, tai taip ir padarykite. Žinoma, be telefonų gyvenimo nebeįsivaizduojame, tačiau niekada pilnai nepasidžiaugsite patirtimi, kurią dovanoja festivaliai, plaukimas baidarėmis bei stovyklavimas, jeigu nuolat viską fotografuosite, ar, dar blogiau – imsitės spręsti telefonu verslo reikalų. Verčiau leiskite pailsėti tiek savo akims, tiek protui, tiek sielai. Linkiu gražaus laiko gamtoje!