ĮSPŪDŽIAI IŠ ,,SPA SHANTI’’: INDIJOS DVELKSMAS VILNIAUS SENAMIESTYJE

Apie masažų teikiamą malonumą bei naudą būtų galima kalbėti daug ir ilgai. Būdama SPA ritualų mėgėja laikausi nuomonės, kad profesionaliai atliktas masažas yra labai gera dovana ne tik artimiesiems, bet ir pačiam sau. Ieškoti ypatingos progos norint pasilepinti SPA malonumais nereikėtų – kartais užtenka valandėlės masažo centre, kad pavyktų ,,atsijungti’’ nuo darbų, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir atsikratyti slegiančio minčių kratinio. Galų gale – grįžti namo geresnės nuotaikos ir su maloniais įspūdžiais.

Būdama betietė dažnai sulaukiu klausimo – ,,Dovile, tai kurį SPA centrą rekomenduotum?’’ Esu lankiusis keletoje Beta.lt puslapyje siūlomų dienos SPA vietų, bet prieš dalinantis patarimais visgi norėjosi savo aplankytų SPA centrų sąrašą papildyti dar vienu gana žinomu pavadinimu. ,,SPA Shanti’’ paslaugas svarsčiau išbandyti jau anksčiau, tad vieną sekmadienio vakarą dedikavau viešnagei būtent šiame SPA centre.

INDIJOS DVELKSMAS VILNIAUS SENAMIESTYJE

Pirmą kartą apsilankyti ,,SPA Shanti’’ paskatino pasirodęs unikalus SPA konceptas, nes ši vieta – vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras. Ajurveda yra vienas seniausių pasaulyje sveikatingumo mokslų, Indijoje gyvuojantis jau ilgiau nei 5000 metų. Ajurvedos sveikatingumo sistema pastaraisiais dešimtmečiais ypač susidomėjo Vakarų pasaulis, ir dabar sveikos gyvensenos tikslais ji pasitelkiama dažno žmogaus kasdienybėje. 2005 m. Vilnius irgi tapo ajurvedos namais – iš Indijos kilusiu mokslu susidomėję ,,SPA Shanti’’ įkūrėjai atvėrė duris į SPA terapiją, kurioje taikomi gilias ajurvedos tradicijas išlaikę sveikatinimo metodai.

Į netoli Aušros vartų įsikūrusį ,,SPA Shanti‘‘ atvykau nugaros, pečių juostos ir sprando masažui. Įžengus pro duris mane pasitiko rytietiškų smilkalų dvelksmas ir atpalaiduojančios muzikos garsai. Įsiminiau tai, kad, nors SPA centro erdvė ir aiškiai mena indišką kultūrą, visgi ji nėra kičinė – interjero detalės kuria jaukią aplinką ir patraukia dėmesį. Gerai nuteikė malonus darbuotojos pasitikimas ir sklandus priėmimas procedūrai.

PROCEDŪROS EIGA IR ĮSPŪDŽIAI

Ajurvedinis SPA ritualas prasidėjo nuo pėdų vonelės su rožių žiedlapiais. Toliau sekė maždaug 30 minučių trukmės nugaros, pečių ir sprando masažas. Procedūros metu buvo naudojama švelnaus kvapo ajurvedinė kosmetika. Atpalaiduojančia procedūra likau tikrai patenkinta – ajurvedinių masažų meistrė (lietuvė) buvo maloni ir masažą atliko profesionaliai. Nugaros masažą pasirinkau todėl, kad beveik kas dieną nešioju kuprinę, todėl dažnai jaučiu nuovargį ir nežymų skausmą pečių juostoje. Smagu, kad meistrė prieš procedūrą pasiteiravo dėl sveikatos nusiskundimų ir atsižvelgusi į juos davė naudingų patarimų, kaip pvz. ant nugaros nenešioti svorio, didesnio nei 10% tavo kūno masės. Pusvalanduko užteko, kad pajausčiau malonų nuovargį. Visgi maksimaliam atsipalaidavimui rekomenduočiau rinktis ilgesnę procedūrą, sakyčiau, bent valandos trukmės.

Noriu atkreipti dėmesį į kambario, kuriame buvo atliekamas masažas, aplinką. ,,SPA Shanti’’ masažo kambariai kaip ir daugelyje kitų SPA centrų išsidėstę rūsyje. Tačiau paskutinįkart lankydamasi kitame SPA centre atsipalaiduoti negalėjau vien dėl triukšmo – nors masažas buvo geras, blaškė kitose patalpose kalbančių žmonių balsai, šuns lojimas. ,,SPA Shanti’’ atveju nesigirdėjo jokių pašalinių garsų. Procedūrų kambarys buvo jaukus ir ne per šaltas, po procedūros buvo galima pasinaudoti vonia.

AJURVEDA IŠ ARČIAU

Pasibaigus ritualui buvau pakviesta prisėsti ir nemokamai pasivaišinti tradicine indiška ,,Masala‘‘ arbata. Ilsints masažų meistrė trumpai papasakojo apie ajurvedos filosofiją, kurios vienas pagrindinių principų yra trijų došų koncepcija. Ajurvedoje žmogus suvokiamas kaip penkių pirmapradžių stichijų – eterio (erdvės), oro, ugnies, vandens ir žemės – visuma. Žemės ir vandens elementus žmogaus organizme valdo Kapos (Kapha) doša, eterio ir oro – Vata (Vata), ugnies – Pitos (Pitta) doša. Pagal ajurvedą žmogus turi vieną vyraujančią došą, kuri lemia asmenybės charakterio ir fizinius bruožus, polinkį į tam tikras sveikatos sutrikimus, organų ligas. Kad sužinočiau savo vyraujančią došą ir gaučiau pagal ją pritaikytus sveikos gyvensenos patarimus, meistrė pasiūlė atlikti neilgą popierinį testą. Jo rezultatus el. paštu gavau tą pačią dieną. Jeigu sveikatos instrukcijų ir nebandysite pritaikyti kasdieniame gyvenime, tai yra patogus būdas susipažinti su ajurvedos mokslu apie gyvenimą ir sveikatą, nes informacija pateikiama aiškiai ir suprantamai.

Apibendrinant susidarė įspūdis, kad ,,SPA Shanti’’ ajurvedos centre dirbantys specialistai ne tik kokybiškai atlieka SPA procedūras, bet ir apskritai puikiai išmano pačią ajurvedos filosofiją. O galbūt ją taiko ne tik už uždarų centro durų, bet ir savo kasdieniame gyvenime. Manau, kad čia taikomi natūralios terapijos metodai yra ištobulinti ir subalansuoti šiuolaikiniam žmogui, kuriam kokybiškas poilsis yra tapęs savotiška prabanga.

Ar rekomenduočiau apsilankyti ,,SPA Shanti’’? Į šį klausimą be sąžinės graužaties galiu atsakyti teigiamai. Nugaros masažą patariu rinktis dirbantiems sėdimą darbą, jaučiantiems nuovargį ir įtampą nugaros, pečių, sprando srityse. O Kauniečiai pasilepinti atpalaiduojančiais SPA ritualais gali laikinojoje sostinėje įsikūrusiame ajurvedos centre.

,,SPA Shanti’’ ajurvedos centrų adresai:

• Subačiaus g. 17, Vilnius;
• Laisvės al. 3, Kaunas.