Erkinis encefalitas – pavojinga ir klastinga liga, kurią sukelia pavasarį kartu su gamta po žiemos miego pabundančios kraujasiurbės siaubūnės – erkės. Tiesa, ne kiekviena erkė gali sukelti šią ligą, tačiau net ir vienintelė gyvenime nepastebimai įsisiurbusi erkė gali „padovanoti" nepagydomą Laimo ligą ir klastingąjį erkinį encefalitą. Ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje sergamumas šiomis ligomis ypač didelis, todėl labiau saugoti save derėtų kiekvienam. Ir visai nesvarbu, kiek laiko praleidžiate gamtoje: erkės tyko visur ir įsisiurbti gali netikėtai net ir mieste. 

 

KLASTINGASIS ERKINIS ENCEFALITAS – PAVOJUS IR VAIKAMS, IR SUAUGUSIESIEMS 

Erkinis encefalitas yra klastinga centrinės nervų sistemos liga, kurią sukelia erkinio encefalito virusas. Virusinis užkratas plinta įsisiurbus užkrėstai Ixodes ricinus erkei arba nimfai – šios rūšies erkės knibžda visuose Lietuvos rajonuose. Erkinis encefalitas žmogų dažniausiai pakerta staiga, pasireiškus stipriai išreikštiems gripui būdingiems simptomams. Dažniausiai pasireiškiantys simptomai: kaulų, raumenų, galvos, sąnarių ir pečių skausmas, kūno raumenų maudimas, šaltkrėtis, silpnumas, nuovargis, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, aukšta temperatūra, kosulys, dusulys.

 

Ligos klasta slypi tame, kad erkinio encefalito simptomai yra nepastovūs ir tarsi „banguoja": savaitę ar ilgiau jaučiamasi blogai, tuomet simptomai tarsi išvyksta ir jaučiamas pagerėjimas. Tačiau tai dar nereiškia, kad liga pasitraukė... Jei organizmo imuninė sistema sėkmingai atlaiko viruso atakas, tuomet erkinis encefalitas neperauga į komplikuotą antrą fazę ir žmogus pasveiksta. Vis dėlto, jei prasideda antroji encefalito fazė, ligoniui vėl pasireiškia jau minėti simptomai, lydimi aukštos temperatūros, skausmo, stipraus prakaitavimo ir sąmonės, orientacijos bei mąstymo sutrikimų. Tai reiškia, kad liga paūmėjo ir įgavo meningitinę encefalito formą. Ši komplikacija yra labai pavojinga žmogaus sveikatai ir netgi gyvybei, nes išties daug atvejų baigiasi mirtimi.

 

Erkinis encefalitas pavojingas visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, – ir vaikams (20 % sergančiųjų), ir suaugusiesiems (serga dažniau nei vaikai). Ypač didelė rizika užsikrėsti kyla tiems, kurie daug laiko praleidžia gamtoje, taip pat miškuose ir laukuose besidarbuojantiems žmonėms, ūkio darbininkams, žemdirbiams, iškylautojams, turistams, bėgikams, orientacininkams ir kitiems sportuojantiems lauke, grybautojams, uogautojams, malkautojams ir pan. Beje, ar žinojote, kad erkiniu encefalitu užsikrėsti galima ne tik įsisiurbus erkei, bet ir vartojant termiškai neapdorotą pieną ar jo produktus?! Taigi, būkite atsargūs ir atidūs!

 

EFEKTYVI PREVENCINĖ PRIEMONĖ – SKIEPAI NUO ERKINIO ENCEFALITO 

Statistika byloja, kad mirštamumas nuo erkinio encefalito siekia iki 4 %. Tie, kurie persirgo erkiniu encefalitu, įgauna laikiną imunitetą šiai ligai, tačiau kone trečdalis žmonių nepasveiksta ir ilgai jaučia nemalonius ligos padarinius, tokius kaip: sutrikusi dėmesio koncentracija, miego sutrikimai, galvos skausmai, migrena, padidėjęs jautrumas, elgesio pokyčiai, net paralyžius ar neįgalumas. Deja, kad ir kokia pažangi būtų medicina, efektyvaus specifinio gydymo, nukreipto prieš erkinio encefalito sukėlėją, nėra. Dažniausiai taikomas tik simptominis būklę lengvinantis gydymas.

 

Vis dėlto, yra vienintelis patikimas būdas užkirsti kelią erkiniam encefalitui – tai efektyvūs skiepai nuo erkinio encefalito. Vakcinos efektyvumas siekia net 98 %. Taigi, norint pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, nereikia laukti vasaros, nes erkės tampa aktyvios, kai vidutinė paros oro temperatūra pasiekia 6–7 laipsnius šilumos. Taigi, akivaizdu, kad pavojus sveikatai jau gresia... Skiepytis galima ištisus metus, tačiau geriausia skiepais pasirūpinti žiemą arba ankstyvą pavasarį, kol erkės dar nepabudę ir yra pasyvios. Apsauginis imunitetas vieneriems metams susidaro gavus dvi vakcinos dozes. Tiesa, reikėtų nepamiršti, kad skiepijama tik nuo erkinio encefalito, o skiepų nuo Laimo ligos nėra.

 

KADA SKIEPYTIS IR KUR SKIEPYTIS?

Skiepus nuo erkinio encefalito galima gauti visose tiek privačiose, tiek valstybinėse sveikatos priežiūros įstaigose Klaipėdoje, Šiauliuose, Utenoje, Panevėžyje ir kituose miestuose visoje Lietuvoje. Beje, Vilnius, Kaunas, Klaipėda – tai tik keletas tų miestų, kuriuose sergamumas itin didelis. Kad visiems būtų paprasčiau ir greičiau, pasiskiepyti galima ir vaistinėse – nereikia ilgai laukti eilėse prie skiepų kabineto, be to, nereikalingas ir šeimos gydytojo siuntimas.

 

Erkinio encefalito vakcina galima skiepyti įvairaus amžiaus vaikus: mažieji nuo 1 iki 6 metų skiepijami vaikams ir kūdikiams skirta vakcina, o vyresni nei 16 metų paaugliai skiepijami suaugusiems skirta vakcina. Vakcina apsaugos, o ne pakenks ir maitinant (žindymo metu). Tiesa, jei sunku atsiminti, kas kiek laiko reikia skiepytis, susigaudyti padės nemokamai išduodamas skiepų nuo erkinio encefalito pasas/pažymėjimas, kuriame yra skiepų grafikas, aprašyti terminai ir sužymėti intervalai, primenantys, kas kiek laiko reikia skiepytis. 

 

Paprastai skiepijama pagal dvi schemas: žiemą – įprastu būdu, o šiltuoju metų laiku rekomenduojama skiepytis pagal pagreitintą skiepijimo schemą. Įprastu būdu antroji vakcinos dozė gaunama po pirmosios praėjus 1–3 mėn. (14–90 d.), o trečioji dozė – praėjus 10–12 mėn. po antrosios. Skiepijant pagreitintu būdu, antroji dozė suleidžiama po pirmosios praėjus 2 savaitėms, o toliau laikomasi įprastinės schemos. Praėjus 3 metams rekomenduojama palaikomoji dozė, kitos – kas 5 metai (vyresniems nei 60 metų žmonėms – kas 3 metai).

 

Po pirmųjų dviejų vakcinų įgyjamas apsauginis imunitetas trunka vienerius metus. Apsauginio imuniteto trukmę gali pratęsti tik trečioji injekcija. Tyrimais įrodyta, kad daugiau nei 95 proc. vakcinuotų asmenų įgyja visišką apsauginį imunitetą – taigi, skiepai nuo erkinio encefalito tikrai veiksmingi. Retais atvejais gali pasireikšti ir pašalinis poveikis, pvz.: paraudimas, patinimas ar skausmas dūrio vietoje, lengvas karščiavimas.

 

PATARIMAI, KAIP IŠVENGTI ERKIŲ IR KĄ DARYTI ERKEI ĮSISIURBUS?

Išvengti erkių įsisiurbimo gali padėti specialūs repelentai, tinkama apranga ir avalynė bei atidumas. Einant į lauką ar planuojant daugiau laiko praleisti gamtoje reikėtų vilkėti kuo uždaresnius ir daugiau kūno dengiančius šviesių spalvų drabužius bei vengti pamiškių, aukštų žolių ir pievų. Žengiant į pievą ar mišką, kelnių klešnes reikėtų sukišti į batus arba į kojines, rankogaliai turi būti prigludę prie riešų, o apykaklė prigludusi prie kaklo ir sandariai užsegta. Nereikėtų pamiršti  ir galvos apdangalo bei cheminių repelentų, padedančių atbaidyti kraujasiurbes erkes. Be to, būnant miške, parke ar sode, nerekomenduojama sėdėti ar gulėti ant žolės, o grįžus iš lauko būtina persirengti, nusiprausti ir atidžiai apžiūrėti visą kūną – nuo galvos iki kojų.

 

Jei erkė vis dėlto įsisiurbė, nereikia pulti į paniką: ją reikia kuo greičiau ištraukti stipriai suėmus pirštais, nagais arba pincetu, taip pat galima kreiptis į medicinos įstaigą. Ištraukus erkę, įkandimo vietą galima nuplauti vandeniu ir muilu, dar geriau būtų dezinfekuoti spiritine priemone. Beje, nepamirškite pasižymėti ir įsiminti įkandimo dieną – užsikrėtus gali prireikti šios informacijos. Kaip bebūtų, galimybę gyventi ramiau suteiks tik skiepai nuo erkinio encefalito!

 

Net ir vienos vienintelės erkės įkandimas gali būti lemtingas, tad užbėkite pavojams už akių ir pasiskiepykite laiku – tam, kad į ligos patalą nepaguldytų klastingasis erkinis encefalitas. Žinoma, pravers ir Beta.lt kuponas arba dovanų čekis – juos įsigijus SVEIKATOS kategorijos ir kitoms paslaugoms bus pritaikyta fantastiška akcija, o tai reiškia kad bus gerokai pigiau. Tikrai verta įsigyti ir dovanoti artimiesiems – juk Beta.lt pasiūlymai nenuvilia ir padeda sutaupyti!

 

Kiek laiko galioja sveikatos paslaugų kuponai?add

Sveikatos paslaugų kupono galiojimo laikas yra nurodytas pasiūlymo apraše ir sąlygose. Dažniausiai tokie sveikatos paslaugų kuponai galioja 1, 3 arba 6 mėnesius. Jeigu turimas sveikatos paslaugų kuponas Jums buvo padovanotas, tuomet jis galioja 12 mėnesių nuo pirkimo datos. Informuojame, kad perkant Vartotojui, prisiregistravusiam prie beta.lt LOJALUMO PROGRAMOS, yra suteikiama galimybė atgauti dalį sumokėtos sumos. Visais Jums rūpimais klausimais skambinkite telefonu: 8 5 207 3000 arba kreipkitės el. paštu: pagalba@beta.lt. Darbo laikas: I-V: 9.00 – 19.30 val.

Ar galima pratęsti kupono galiojimo laiką?add

Kupono galiojimo laiką galima pratęsti. Tai GALIMA ATLIKTI NEMOKAMAI likus 2 savaitėms iki kupono galiojimo pasibaigimo datos. Galimas kupono pratęsimo laikas yra nurodytas kupono sąlygose. Jeigu Jums šios informacijos surasti nepavyko, kreipkitės į BETA.LT Klientų aptarnavimo skyrių telefonu: 8 5 207 3000 arba el. paštu: pagalba@beta.lt. Darbo laikas: I-V: 9.00 – 19.30 val. Informuojame, kad perkant Vartotojui, prisiregistravusiam prie BETA.LT LOJALUMO PROGRAMOS, yra suteikiama galimybė atgauti dalį sumokėtos sumos. Atgaunamos sumos dydis visada nurodomas pasiūlymo informacijoje.

DOVANOS
KALĖDOS
POILSIS
KELIONĖS
PRAMOGOS
RESTORANAI
GROŽIS
SVEIKATA
PASLAUGOS
Dovanos moterims Dovanos mamai Mergvakario dovanos Dovanos draugei Dovanos kolegei Dovanos vyrams Dovanos tėčiui Bernvakario dovanos Dovanos draugui Dovanos kolegai Verslo dovanos vyrams Vyrų dienos dovanos Dovanos vaikams Aktyvios pramogos vaikams Pramogos su gyvūnais Dovanos 7 metų vaikams Kalėdinės dovanos 10 metų vaikams Dovanos 2 metų vaikui Dovanų idėjos BETA rekomendacijos Restoranų gidas Grožio gidas Gimtadienio dovanos Gimtadienio dovanos vyrams Gimtadienio dovanos moterims Gimtadienio dovanos vaikams Gimtadienio dovanos senjorams Gimtadienio dovanos draugei Gimtadienio dovanos mamai Gimtadienio dovanos merginai Dovana 30 metų proga Vestuvių dovanos Dovanos jauniesiems Vestuvių metinių dovanos Sužadėtuvių dovanos Dovanų rinkiniai Dovanų rinkiniai moterims Šventiniai dovanų rinkiniai Gurmaniški dovanų rinkiniai Dovanų rinkiniai vyrams Dovanų rinkiniai Kalėdoms Kalėdinės dovanos Kalėdinės dovanos vyrams Kalėdinės dovanos moterims Kalėdinės dovanos vaikams Kalėdinės dovanos senjorams Kalėdinės dovanos mamai Kalėdinės dovanos vaikams Kalėdinės dovanos šeimai Kalėdinės dovanos merginai Kalėdinės dovanos paaugliams Kalėdinės dovanos vaikinui Kalėdinės dovanos tėvams Kalėdinės dovanos mergaitėms Kalėdinės dovanos draugei Kalėdinės dovanos poroms Kalėdinės dovanos tėčiui Kalėdinės dovanos sesei Kalėdinės dovanos berniukams Kalėdinės dovanos žmonai Kalėdinės dovanos mokytojai Kalėdinės dovanos močiutei Kalėdinės dovanos uošviams Kalėdinės dovanos darbuotojams Skanios dovanos Kalėdoms Praktiškos Kalėdinės dovanos Dovanos šeimai Dovanos mamai Dovanos poroms Dovanos močiutei Prabangios dovanos Prabangios dovanos vyrams Dovanos dviems Dovanos iki 30 EUR Dovanos nuo 30 iki 50 EUR Dovanos nuo 50 EUR ir daugiau TOP Dovanos Dovanos krikštatėviams Dovanos krikštynoms Dovanos sesei Dovanos broliui Dovanos boso dienai Ekstremalios dovanos Dovanos žmonai Dovanos tėvo dienos proga Dovanos moters dienos proga Dovanos Vilniuje Dovanos Kaune Dovanos Klaipėdoje Dovanos Palangoje Dovanos Birštone Dovanos Druskininkuose Dovanos Trakuose Parduotuvių čekiai Dovanos senjorams Dovanos merginai Dovanos vaikinui Dovana vaikinui gimtadienio proga Dovanos tėvams Dovanos tėvams per vestuves Dovanų kuponai Dovanos jauniesiems Dovanos dukrai Dovanos draugui Dovanos paaugliams Dovanos mokytojams Dovanos darbuotojams Dovanos auklėtojai Valentino dienos dovanos Valentino dienos dovanos JAI Valentino dienos dovanos JAM Saldžios dovanos Valentino dienai Romantiškas poilsis dviem Romantiškas poilsis dviems su sukūrine vonia Romantiškas poilsis dviems Palangoje Romantiškas poilsis dviems Druskininkuose Romantiškas poilsis dviems Vilniuje Romantiška nakvynė dviems Kaune Romantiškas poilsis dviems Trakuose Romantiškos kelionės dviems Valentino dienos vakarienė Valentino dienos vakarienė Vilniuje Romantiška vakarienė dviems Romantiška vakarienė Klaipėdoje Romantiška nakvynė dviems Klaipėdoje Romantiška vakarienė Palangoje Romantiška vakarienė Kaune Romantiška vakarienė Vilniuje Romantiška vakarienė Televizijos bokšte Romantiška vakarienė Panevėžyje Romantiška vakarienė Šiauliuose Romantiška nakvynė dvare Romantiškos dovanos vyrui Dovana mylimam vyrui Dovanos mylimajai Romantiškos dovanos Romantiškos dovanos dviems Seksualios dovanos Seksualios dovanos moterims Seksualios dovanos vyrams Saldžios dovanos Dovanos mergaitėms Dovanos 11 metų mergaitėms Dovanos berniukams Dovanos liudininkams Dovanos seneliui Dovanos žvejui Dovanos krikšto mamai Velykinės dovanos Mamos dienos dovanos Dovanos mokytojų dienos proga Dovanos kūdikiams Dovanos
Savaitgalio poilsis Savaitgalio poilsis dviems Savaitgalio poilsis šeimai Savaitgalis prie ežero Savaitgalio poilsis Birštone Savaitgalis Rygoje dviem Savaitgalio poilsis Palangoje Savaitgalio poilsis Druskininkuose Savaitgalis Palangoje dviem Poilsis Birštone dviem savaitgalį Savaitgalio kruizas Poilsis su vaikais Poilsis su vaikais Lietuvoje Poilsis su vaikais Druskininkuose Poilsis su vaikais Palangoje Poilsis su vaikais prie jūros Poilsis šeimai Poilsis Anykščiuose šeimai Poilsis šeimai Trakuose Poilsis šeimai Birštone Poilsis Šventojoje su vaikais Poilsis Plateliuose su vaikais Poilsis Nidoje su vaikais Poilsis Jūrmaloje šeimai Poilsis Liepojoje šeimai Poilsis šeimai su SPA Poilsis šeimai sodyboje SPA poilsis Viešbučiai su SPA Viešbučiai su SPA Vilniuje Viešbučiai su SPA Palangoje Spa Vilniuje dviems Spa pasiūlymai dviems Viešbučiai Birštone su spa Viešbučiai Nidoje su spa Viešbučiai Šventojoje spa Viešbučiai Jūrmaloje su spa Viešbučiai su spa Lietuvoje Druskininkų viešbučiai su spa SPA poilsis vienam Spa dviems su nakvyne Sanatorijos Sanatorijos Birštone Sanatorijos Palangoje Sanatorijos Druskininkuose Sanatorijos Šventojoje Sanatorijos Kaune Sanatorijos Klaipėdoje Sanatorijos vaikams Sanatorijos senjorams Poilsis kurorte Poilsis Druskininkuose Poilsis Birštone Poilsis Neringoje Poilsis Anykščiuose Poilsis Nidoje Poilsis Šventojoje Poilsis Juodkrantėje Poilsis Preiloje Poilsis Palangoje Poilsis kaime Poilsis Drevernoje Poilsis Vištytyje Poilsis Rusnėje Poilsis Kintuose Poilsis Giruliuose Poilsis Kernavėje Poilsis Nemirsetoje Poilsis Žemaitijoje Poilsis dviem Nidoje Poilsis senjorams Palangoje Poilsis Karklėje Poilsis mieste Poilsis Vilniuje Poilsis Kaune Poilsis Klaipėdoje Poilsis Biržuose Poilsis gamtoje Poilsis sodyboje Poilsis miške Poilsis nameliuose Poilsis Plateliuose Poilsis jurtose Poilsis namelyje medyje Poilsis gamtos apsuptyje Poilsis kaime Naujieji metai Poilsis vienam Poilsis dviem Best Baltic Palanga Pušynas Corner Hotel Europa Royale Druskininkai Pušynė Panorama Hotel Galia Radisson Blu Hotel Lietuva Gamtos Perlas Hilton Garden Inn Vilnius Ibis Kaunas Centre Neringa Hotel UPA Medical SPA Vytautas Mineral SPA Park Inn By Radisson Vilnius Airport Royal SPA Residence SPA Vilnius Druskininkai Kaunas Hotel Mingės egzotika Ramios bitės Palangos Linas Gabija Radisson Blu Royal Astorija Žilvinas Hotel Palanga Bistrampolio dvaras METROPOLIS EGO SPA Palangos žuvėdra Grand Baltic Dunes Palangos vėtra Harmony Park Vanagupė Dainava Gradiali Prie parko Gradiali Best Baltic Central Druskininkai Amberton Green Apartments Eglės sanatorija De Lita Sanatorija Druskininkuose Tulpės sanatorija Energetikas Versmė sanatorija Oro Dubingiai Auksinės kopos Vilnius Grand Resort Amberton Green SPA Druskininkai Atostogų parkas Victoria Hotel Kaunas Draugystės sanatorija Goda Rąžė viešbutis Palangoje, dovanų kuponai - Beta.lt Aurora Hotel Klaipėda Margis SPA Radisson Hotel Kaunas Amsterdam Plaza Grand SPA Lietuva Poilsis
Paskutinė minutė Viskas įskaičiuota Paskutinės minutės kelionės į Egiptą Paskutinės minutės kelionės į Turkiją Paskutinės minutės kelionės autobusu Poilsinės kelionės Kelionės su vaikais Novaturo kelionės Itaka kelionės TUI kelionės Coral travel kelionės Kelionės į Artimuosius Rytus Kelionės į Afriką Kelionės į Aziją Kelionės į Turkiją Kelionės į Stambulą Kelionės į Antaliją Kelionės į Alaniją Kelionės į Beleką Kelionės į Kemerą Kelionės į Sidę Kelionės į Graikiją Kelionės į Kretą Kelionės į Rodą Kelionės į Tasos Kelionės į Santorinį Kelionės į Korfu Kelionės į Chaniją Kelionės į Graikijos salas Kelionės į Bulgariją Kelionės į Kiprą Kelionės į Egiptą Kelionės į Šarm el Šeichą Kelionės į Hurgadą Kelionės į Marsą Alamą Kelionės į Luksorą Kelionės į Karalių slėnį Kelionės į Asuaną Kelionės į Ispaniją Kelionės į Ibizą Kelionės į Tenerifę Kelionės į Gran Kanariją Kelionės į Kanarų salas Kelionės į Ispanijos salas Kelionės į Italiją Kelionės į Romą Kelionės į Milaną Kelionės į Veneciją Kelionės į Siciliją Kelionės į Neapolį Kelionės į Maldyvus Kelionės į Tailandą Kelionės į Sakartvelą Kelionės į Jungtinius Arabų Emyratus Kelionės į Prancūziją Kelionės į Paryžių Kelionės į Nicą Kelionės į Portugaliją Kelionės į Madeirą Kelionės į Funšalį Kelionės į Vietnamą Kelionės į Maroką Kelionės į Japoniją Kelionės į Indiją Kelionės į Juodkalniją Kelionės į Singapūrą Kelionės į Čekiją Kelionės į Prahą Kelionės į Latviją Kelionės į Rygą Kelionės į Estiją Kelionės į Taliną Kelionės į Lenkiją Kelionės į Varšuvą Kelionės į Zakopanę Kelionės į Austriją Kelionės į Slovakiją Kelionės į Suomiją Kelionės į Švediją Kelionės į Vokietiją Kelionės į Olandiją Kelionės į Albaniją Kelionės į Armėniją Kelionės į Šveicariją Kelionės į Islandiją Kelionės į Malaiziją Kelionės į Seišelius Kelionės į Šri Lanką Kelionės į Tunisą Kelionės į Tanzaniją Kelionės į Chaniją Kelionės į Kanarus Kelionės į Dubajų Slidinėjimo kelionės į Italiją Slidinėjimo kelionės į Prancūziją Kelionės į Žaliajį Kyšulį Kelionės į Gruziją Kelionės į Balį Kelionės į Havajus Pažintinės kelionės Pažintinės kelionės autobusu Pažintinės kelionės lėktuvu Kelionės į Niujorką Pažintinės kelionės kruizu Gruda kelionės Topturo kelionės Interlux kelionės Excursus kelionės Egzotinės kelionės Kelionės su vaikais Savaitgalio kelionės Savaitgalio kelionės su vaikais Vasaros kelionės Kelionės rugpjūčio mėnesį Kelionės liepos mėnesį Slidinėjimas Žiemos kelionės Slidinėjimo kelionės Kalėdinės kelionės Naujametinės kelionės Kelionės vasario mėnesį Rudens kelionės Kelionės spalio mėnesį Kelionės rugsėjo mėnesį Kelionės lapkričio mėnesį Kelionės
Oro pramogos Skrydis oro balionu Skrydis oro balionu dviems Skrydis oro balionu Kaune Skrydis oro balionu Klaipėdoje Skrydis oro balionu Vilniuje Skrydis oro balionu Trakuose Skrydis oro balionu Alytuje Skrydis oro balionu Marijampolėje Skrydis parasparniu Skrydis parasparniu Vilniuje Skrydis parasparniu Klaipėdoje Apžvalginis skrydis Apžvalginis skrydis virš Trakų Apžvalginis skrydis virš Kauno Apžvalginis skrydis virš Klaipėdos Šuolis parašiutu Šuolis parašiutu Klaipėdoje Pilotavimo pamoka Vandens pramogos Vandens parkai Vandens parkai Vilniuje Vandens parkai Kaune Vandens parkas Druskininkuose Vandens parkas Palangoje Jūrmalos vandens parkas Vandens batutai Vandens batutų parkai Wake parkai Wake parkai Vilniuje Kaitavimas Kaitavimas Svencele Baidarės Baidarės Vilniuje Baidarės Verkne Baidarės Aukštaitijoje Baidarės su sodyba Baidares Vilnele Baidarės Anykščiuose Baidarės Merkiu Baidarės Žeimena Baidarės Dubysa Baidarės Ūla Baidarės Žemaitijoje Irklentės Irklentės Kaune Jachtos ir laivai Pasiplaukiojimas laivu Trakuose Pasiplaukiojimas laivu Klaipėdoje Kateriai ir vandens motociklai Žvejyba Žvejyba Kuršių mariose Žvejyba jūroje Vandens pramogos Kaune Vandens pramogos Palangoje Baseinai Birštone Pramogos vaikams Vandens parkai ir baseinai Baseinai Vilniuje Baseinai Kaune Baseinai vaikams Baseinai Palangoje Baseinai Klaipedoje Nuotykių parkai Nuotykių parkai Vilniuje Nuotykių parkai Kaune Nuotykių parkas Anykščiuose Laipynių parkai Pabėgimo kambariai Pabėgimo kambarys vaikams Pabėgimo kambarys mergvakariui Pabėgimo kambarys Vilniuje Pabėgimo kambarys Kaune Virtualios realybės pramogos Virtualios realybės kambarys Vilniuje Virtualios realybės kambarys Kaune Galvosūkių kambariai Galvosūkių kambarys Vilniuje Siaubo kambarys Vaikų gimtadieniai Vaikų gimtadieniai Kaune Vaikų gimtadieniai Vilniuje Lauko pramogos vaikams Dažasvydis vaikams Pramogos vaikams Vilniuje Pramogos vaikams Kaune Pramogos šeimai Pramogos su vaikais Vilniuje Pramogos šeimai Kaune Pramogos šeimai Trakuose Aktyvios pramogos Dažasvydis Dažasvydis Klaipėdoje Šratasvydis Šratasvydis kaune Šaudymas Šaudymas koviniais ginklais Šaudymas Kaune Šaudymas iš lanko Jodinėjimas žirgais Jodinėjimas žirgais Kaune Jodinėjimas žirgais Anykščiuose Jodinėjimas žirgais Trakuose Jodinėjimas žirgais Klaipėdoje Pramogų parkai Pramogų parkai Vilniuje Pramogų parkai Palangoje Pramogų parkai Kaune Pramogų parkai Anykščiuose Pramogų parkai Lietuvoje Žygiai Pėsčiųjų žygiai Žygiai Lietuvoje Aktyvios pramogos Vilniuje Biliardas Auto/Moto pramogos Kartingai Kartingai Vilniuje Kartingai Kaune Kartingai Klaipėdoje Kartingai Šiauliuose Kartingai Anykščiuose Kartingai vaikams Kartingai Panevėžyje Pasivažinėjimas keturračiais Pasivazinejimas keturračiais Kaune Pasivažinėjimas tanku, šarvuočiu Pasivažinėjimas super automobiliu Pasivažinėjimas Ferrari Pasivažinėjimas motociklu Ekstremalus vairavimas Sporto pramogos Sporto klubai Sporto klubai Vilniuje Sporto klubai Klaipėdoje Sporto klubai su baseinu Sporto klubai Marijampolėje Sporto klubai 24/7 Sporto klubai Šiauliuose Sporto klubai Aleksote Sporto klubai Alytuje Sporto treniruotės Kardio treniruotės Grupinės treniruotės Grupinės treniruotės Vilniuje Grupinės treniruotės Kaune Žiemos pramogos Čiuožimas Slidinėjimo trasos Lietuvoje Golfas Golfas Vilniuje Buriavimas Buriavimas Trakuose Galvosūkiai ir žaidimai Iliuzijų kambariai Virtualios realybės kambarys Virtualios realybės kambarys Vilniuje Virtualios realybės kambarys Kaune Virtualios realybės kambarys Šiauliuose Simuliatoriai Vaidmenų žaidimai Žaidimai grupėms Pramogos Vilniuje Pramogos Kaune Pramogos Šiauliuose Pramogos Panevėžyje Pramogos Klaipėdoje Pramogos Trakuose Pramogos Palangoje Pramogos Druskininkuose Pramogos Birštone Pramogos dviems Vidaus pramogos AKROPOLIS Pilotai.lt Skydiving.lt Tiras 365 Baa Training Kartlandas, Elektrokart By Kartlandas UNO Park Palangos vasaros parkas FORUM PALACE Marijampolės oreivių klubas Lemon Ekskomisarų biuro šaudykla Boom Park Impuls Mamoto Water Inn, Wake Inn CurioCity Tankodromas.lt SPEEDWAY Palangos baseinas Wake Way Villa Alicante SPA Radailiai Splash Park Vichy Vandens Parkas Apollo boulingas 313 Cable Park EG/PX Pramogos
TOP restoranai TOP restoranai Vilniuje TOP restoranai Kaune Vakarienės Vakarienė tamsoje Vakarienė tamsoje Kaune Vakarienė tv bokšte Vakarienė dviems Vakarienė Vilniuje Vakarienė dviem Vilniuje Vakarienė Kaune Vakarienė Klaipėdoje Degustacinės vakarienės Vakarienė Palangoje Vakarienė viešbučio kambaryje Šventinė vakarienė Vakarienė viešbutyje Pusryčiai ir pietūs Pusryčiai Vilniuje Pusryčiai Kaune Pusryčiai Klaipėdoje Pietūs Vilniuje Pasaulio virtuvės Lietuviški patiekalai Kinietiški patiekalai Japonų virtuvė Sushi Itališki patiekalai Picos Makaronai Turkiška virtuvė Gruziniška virtuvė Chacapuri Meksikietiška virtuvė Amerikietiška virtuvė Burgeriai Sveikas maistas Sveikas maistas pietums Sveikas maistas vakarienei Sveikas maistas kaune Sveikas maistas Vilniuje Greitas maistas Greitas maistas Kaune Greitas maistas Vilniuje Greitas maistas Klaipėdoje Greito maisto restoranai Desertai Desertai Vilniuje Desertai Kaune Desertų restoranai Degustacijos Maisto degustacijos Gėrimų degustacijos Desertų degustacijos Vyno degustacijos Alaus degustacijos Degustacijos Vilniuje Degustacijos Kaune Degustacijos Klaipėdoje Pjazz Miyako Peri Peri Niam Niam Sushi Shimai Sushi&wok Bizarre Meridianas Sugamour Sushi Express Solt Dining Amandus Deli Višta puode Somm La Boheme Piccola Italia RIBAS JEWELLERY Šampanė Dine Pinewood Bar Lounge Paukščių takas Selfish California Capo Džiaugsmas Ertlio namas Neragauta Azija Al Cantuccio Kuchmistrai GRÁS Restoranai
Masažai Viso kūno masažas Holistinis masažas Povandeninis masažas Ajurvedinis masažas Aromaterapinis masažas Klasikinis masažas Masažai Vilniuje Masažai Kaune Masažai Klaipėdoje Nugaros masažai Kaklo masažas Sprando masažas Atpalaiduojantis nugaros masažas Nugaros masažas Vilniuje Nugaros masažas Kaune Klasikinis nugaros masažas Nugaros masažas Klaipėdoje Stuburo masažas Gydomasis nugaros masažas Juosmens masažas Nugaros masažas Panevėžyje Nugaros masažas Šiauliuose Taškinis nugaros masažas Švediškas nugaros masažas Pečių juostos masažas Masažas nuo celiulito Kaklo ir pečių juostos masažas Gydomasis sprando masažas Masažas nugaros skausmui Galvos, sprando ir pečių juostos masažas Pečių masažas Gydomasis nugaros masažas Vilniuje Veido masažas Kobido masažas Shiatsu masažas Taškinis masažas Veido masažas Vilniuje Veido masažas Kaune Veido masažas Druskininkuose Veido masažas Šiauliuose Chiroplastinis veido masažas Veido masažas nuo raukšlių Veido masažas su voleliu Japoniskas veido masažas Mioplastinis veido masažas Gua Sha veido masažas Veido limfodrenažinis masažas Veido raumenų masažas Veido vakuuminis masažas Veido skaistinimas Miofascialinis veido masažas Klasikinis veido masažas Sportinis masažas Sportinis masažas Klaipėdoje Sportinis masažas Vilniuje Gydomasis masažas Gydomasis masažas Vilniuje Gydomasis masažas Kaune Gydomasis masažas Klaipėdoje Gydomasis masažas Panevėžyje Gydomasis masažas Šiauliuose Rytietiški masažai Chiromasažas Tailandietiškas masažas Karštų akmenų masažas Limfodrenažinis masažas Limfodrenažinis masažas Vilniuje Limfodrenažinis masažas Kaune Limfodrenažinis masažas Klaipėdoje Limfodrenažinis masažas aparatu Limfodrenažinis masažas rankomis Limfodrenažinis masažas kojoms Limfodrenažinis masažas Šiauliuose Limfodrenažinis masažas Panevėžyje Limfodrenažinis masažas LPG aparatu Limfodrenažinis masažas Telšiuose Limfodrenažinis masažas Pulstar aparatu Liekninantis masažas Anticeliulitinis masažas Anticeliulitinis masažas rankomis Anticeliulitinis masažas aparatu Anticeliulitinis masažas taurėmis Anticeliulitinis vakuuminis masažas Masažas moterims Masažas nuo celiulito Masažai dviems Masažas nėščiosioms Vilniuje Relaksacinis masažas Endoderminis masažas Lipolitinis masažas Hemolimfodrenažinis masažas Mioplastinis veido masažas Trigerinis masažas Giluminis masažas Atpalaiduojantis masažas Neurosedatyvinis masažas Vibro masažas Giluminis raumenų masažas SPA procedūros Dienos SPA Spa procedūros Vilniuje Dienos spa Birštone Dienos spa Kaune Dienos spa dviem Spa savaitgalis Spa moterims SPA kompleksai SPA ritualai SPA dviems