Sveikas maistas

Pradžia

Restoranai

Sveikas maistas

Sveikas maistas ir subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių geros savijautos, dailių kūno linijų, neblėstančios energijos ir geros miego kokybės elementų. Juk kai žmogus jaučiasi gerai, yra sveikas, neapsunkęs ir energingas, gali, rodos, kalnus nuversti, t. y. netrūksta jėgų ryte keltis, entuziazmo produktyviai praleisti dieną ir motyvacijos dirbti. Taigi, prie geros žmonių savijautos prisideda ir sveiko maisto restoranai – jie duris atveria tam, kad savimi besirūpinantys (arba norintys tai daryti aktyviau) svečiai ne tik pasisotintų, bet ir pasimėgautų naujais skoniais bei profesionaliais maisto deriniais, pasikrautų energijos, teigiamų emocijų ir geros nuotaikos. Juks sveikas maistas – tai geros nuotaikos ir energijos šaltinis, tad mėgaukitės juo ne tik namuose, bet ir restorane!

SVEIKO MAISTO RESTORANAI – NE TIK VEGETARAMS IR VEGANAMS

Kas sakė, kad sveikas maistas yra neskanus, o jį valgo tik vegetarai, veganai, žaliavalgiai ir pan.? Galbūt taip buvo anksčiau, tačiau šiais laikais, kai gastronomija stipriai pažengusi į priekį, sveikai maitintis skanu, be to, ilgainiui tai tampa ne tik gyvenimo būdu, bet ir mada. Juk norint susitvarkyti mitybą nebūtina atsisakyti mėsos ir valgyti tik žalias beskones salotas, garintas prėskas daržoves ar brinkintas kruopas...

Sveiko maisto restoranuose laikomasi kelių svarbių principų, dėl kurių tokios maitinimo įstaigos populiarios ir sulaukia ne tik sveikuolių, bet ir įprastą (ne visada pavyzdingai taisyklingą, dažnai „su nuodėmėmis") mitybą propaguojančių žmonių dėmesio. Sveiko maisto restoranų virtuvėse plušantys profesionalūs šefai gamina paprastą, kuo natūralesnį, subalansuotą, tačiau įvairų maistą, tinkantį ir lietuviško, ir nacionalinei virtuvei kontrastuojančio meksikietiško skonio gerbėjams.

Kitas labai svarbus aspektas – maisto kokybė. Stengiamasi, kad kiekvienas patiekalas būtų gaminamas naudojant tik kokybiškus ir kuo natūralesnius maisto produktus bei prieskonius be jokių aromato ar skonio stipriklių. Sąmoningai siekiama atsisakyti arba kiek įmanoma maksimaliau sumažinti sintetinių konservantų ir kancerogenų kiekį maiste, taip pat daugelis sveiko maisto restoranų atsisako gaminti iš GMO turinčių produktų. Taigi, siekiant aukštos lietuviško sveiko maisto kokybės, susiduriama su nemenkais iššūkiais, kuriuos sudėtinga, bet išties įdomu ir smalsu įveikti. Būtent todėl maisto gamybos procesai tokiuose restoranuose nuolat tobulindami.

Sveiko maisto restoranų valgiaraščiuose karaliauja idealiai subalansuotas maistas: pirmenybė teikiama kokybiškai lietuviškai mėsai (tokią siūlo ne vienas ūkis Lietuvoje), gaminant mėsos, žuvies, daržovių bei sūrių patiekalus naudojamas minimalus riebalų kiekis, stengiamasi išsaugoti kuo daugiau daržovėse esančių maistingų medžiagų (vengiama jas termiškai apdoroti), gaminimas vyksta naudojant daug sveikųjų angliavandenių, visaverčių baltymų ir gerųjų riebalų turinčių produktų.

Kiekvienam gerą vardą užsitarnavusiam ir tokį išsaugoti siekiančiam sveiko maisto restoranui turėtų būti svarbi ir patiekalų bei pateikimo įvairovė, užtikrinanti nenutrūkstamus klientų srautus ir nuolatinį užimtumą. Juk kuo įvairesnis maistas, tuo įdomiau klientui – kas kartą užsukus, galima paragauti vis ką nors naujo. Kadangi sakoma, kad pirmiausia „valgoma akimis", patiekalų pateikimas – tikrai ne paskutinėje vietoje. Kiekvieno svečio stalas turi būti švarus ir tvarkingas, aptarnautas pagal etiketą ir nuklotas estetiškai sveikais patiekalais, teigiamai veikiančiais savijautą ir sveikatą.

RESTORANAI IR MAISTAS NORINTIEMS VALGYTI SVEIKIAU

Kaip sakoma, geriausia reklama – tiesioginiai klientų atsiliepimai. Tad norintys pavalgyti sveikiau pirmiausia turėtų atkreipti dėmesį į pažįstamų ar žymių žmonių rekomendacijas, kurios sumažina tikimybę nusivilti. Kiekvienas vegetaras, veganas ar žaliavalgis sutiks, kad geriausia mėgautis maistu ten, kur maistas ruošiamas išskirtinai, atsižvelgiant į kokybę ir sveikos bei taisyklingos mitybos principus (sveikesniu laikomas japonų, indų, ajurvedinis maistas, vegetariški bei veganiški patiekalai ir pan.). Tad atsakingai pasirinkite vietą ir keliaukite pasidžiaugti sveiku maistu į laiko bei klientų patikrintą restoraną (darbo laikas dažniausiai toks pat kaip ir visų restoranų)!

Neturintiems laiko maloniai valandėlei restorane ir nenorintiems gaišti prie puodų savo virtuvėje daugelis sveiko maisto restoranų siūlo galimybę tokiu maistu pasimėgauti namuose, biure arba pas draugus svečiuose. Taigi, sveikas maistas be jokių problemų gali atkeliauti ir į namus, t. y. jo užsisakyti galima iš anksto (užsukus į restoraną, paskambinus telefonu arba online būdu – internetu) išsinešimui ar į namus, kad nereikėtų niekur eiti iš biuro ar namų – tai labai patogu, be to, maisto pristatymas į namus padeda sutaupyti nemažai laiko, o neretai ir kainuoja mažiau (jei taikoma kokia nors akcija ir pan.).

SU BETA.LT SVEIKO MAISTO PASIŪLYMAI – PIGIAU!

Lietuvoje yra tikrai ne vienas sveiko maisto restoranas – kone kiekviename didesniame mieste ar populiariame kurorte (Kaune, Vilniuje, Alytuje, Klaipėdoje, Anykščiuose, Palangoje, Birštone, Druskininkuose, Šiauliuose) galima rasti patikimą vietą, kur gaminamas skanus sveikas maistas. Kadangi tokio maisto paklausa auga kaip ant mielių, atsiranda vis daugiau pasiūlos. Beta.lt taip pat siūlo sveikesnio maisto alternatyvą – lietuvių pamėgtus sušius. Ypač gera kaina siūloma už įvairių rūšių ir dydžių sušių rinkinius, kuriuos kokybiškai ruošia tiek Vilniaus, tiek Kauno centre ir kituose miestuose įsikūrę restoranai. Norite paragauti? Puiku! Pasirinkite Beta.lt kategoriją SVEIKAS MAISTAS, skubėkite įsigyti kuponą arba čekį ir užsisakykite – sveiku bei gardžiu maistu jau netrukus mėgausitės pigiau. Skanaus ir į sveikatą!

Kiek laiko iš anksto būtų geriausia atlikti restorano rezervaciją?

Jei norite, kad Jūsų sumanytas vakaras restorane būtų iš tiesų šventinis, patariame vietą restorane rezervuoti bent prieš 2-3 dienas. Toks pats pasiūlymas galioja ir tada, jei įsigijote vėlyvų pusryčių ar šventinių pietų restorano pasiūlymą. Iš anksto užsakę staliuką restorane išvengsite galimų netikėtų nepatogumų. Visais Jums rūpimais klausimais skambinkite telefonu: 8 5 207 3000 arba kreipkitės el. paštu: pagalba@beta.lt. Darbo laikas: I-V: 9.00 – 19.30 val. Informuojame, kad tam klientui, kuris yra prisiregistravęs prie BETA.LT LOJALUMO PROGRAMOS, yra suteikiama galimybė atgauti dalį už įsigytus kuponus sumokėtos sumos. Atgaunamos sumos dydis visada nurodomas pasiūlymo informacijoje.

Ar galima pratęsti kupono galiojimo laiką?

Kupono galiojimo laiką galima pratęsti papildomam laikotarpiui. Ši procedūra atliekama nemokamai, likus 2 savaitėms iki kupono galiojimo baigimosi datos. Galimas kupono pratęsimo laikas yra nurodytas kupono sąlygose. Jeigu Jums šios informacijos surasti nepavyko, kreipkitės į BETA.LT klientų aptarnavimo skyrių telefonu: 8 5 207 3000 arba el. paštu: pagalba@beta.lt. Darbo laikas: I-V: 9.00 – 19.30 val. Informuojame, kad jei klientas prisiregistruoja prie BETA.LT LOJALUMO PROGRAMOS, jam yra suteikiama galimybė atgauti dalį pinigų iš sumokėtos už įsigytus kuponus sumos, kurios dydis visuomet yra nurodytas pasiūlymo informacijoje.