Kas yra nugaros masažas?

Šio masažo metu gali būti masažuojama tik viršutinė nugaros dalis arba juosmens sritis, bet populiariausias – visos nugaros masažas. Tai tobula priemonė atpalaiduoti ir mankštinti nugaros raumenis, mažinti įtampą.

Kada rekomenduojamas masažas nugarai?

Šis masažas nepakartojamai atpalaiduoja pečių sritį, juosmens, stuburo. Tačiau jis – ne tik malonumui, nes nugaros masažas drauge padeda ir efektyviai kovoti su skausmu, kurį paprastai sukelia stresas, įtampa, sėdimas darbas, netinkama laikysena einant bei sėdint, netaisyklingas sunkių daiktų kėlimas, fizinio aktyvumo stoka arba, atvirkščiai, per daug intensyvi fizinė veikla, taip pat miegas ant nekokybiško čiužinio ir kt. Tokiais atvejais nugaros masažu pasilepinti rekomenduojama bent kartą per mėnesį. Jei manote, jog tai pareikalaus daug papildomų investicijų, skubame patikinti, jog nugaros masažu galima mėgautis tikrai nedidele kaina – mūsų svetainėje Beta.lt puikių pasiūlymų galite įsigyti net pigiau nei tiesiogiai iš paslaugos teikėjų!

Koks gali būti nugaros masažas?

Šio masažo tipų yra nemažai, tad paminėsime populiariausius.

Klasikinis

Masažas gerina bendrą savijautą, padeda efektyviai mažinti diskomfortą keliantį skausmą, taip pat kovoti su įtampa bei nuovargiu. Toks masažas nugaros skausmui malšinti, atpalaiduoti raumenis grįstas klasikine technika. Jį atliekant nugaros raumenys atpalaiduojami, sušildomi, tad jaučiama, kaip nugarą apleidžia įtampa, nuovargis. Jei prieš tai buvo jaučiamas skausmas, jis mažės, slops. Masažo metu stimuliuojama kraujotaka, limfinė sistema. Klasikinis masažas labai efektyviai atpalaiduoja, nuramina nugaros raumenis.

Šis masažas kartais apibūdinamas kaip gydomasis ir įtraukiamas į įvairius gydymo kursus. Ypač tuos, kurie skirti koreguoti laikyseną ar gydyti stuburo problemoms.

Švediškas

Šio masažo metu veikiami ir išjudinami visi nugaros raumenys: jie atpalaiduojami, šalinama įtampa, nuovargis. Švediškas nugaros masažas labai tiks tiems, kuriuos vargina nerimas, stresas, nuolatinė ar itin dažnai jaučiama įtampa. Po masažo tikrai jausitės atsigavę, darbingesni. Atliekant švedišką masažą siekiama šalinti iš kūno toksinus bei gerinti kraujotaką.

Procedūra labai naudinga jaučiantiems raumenų įtampą, nuovargį, besiskundžiantiems prasta miego kokybe. Šio masažo metu teigiamai veikiamos daugelis organizmo sistemų: limfotaka, kraujotaka, stimuliuojamas vidaus organų darbas ir kt.

Taškinis

Daugelio tikrai nenustebinsime pasakę, jog mūsų kūne yra galybė įvairiausių taškų, kuriuos tinkamai veikiant galima atsikratyti tam tikrų problemų ar jų išvengti. Populiariausi taškinio masažo būdai yra tokie:

· paremti akupresūros principais;

· trigerinių taškų masažai.

Akupresūros atveju veikiami akupunktūriniai taškai. O naudojant trigerinių taškų masažą veikiamos tik tos kūno vietos, kuriose yra skausmingi raumenų taškai.

Labai naudingas pavargusiems raumenims, taip pat varginant tam tikros vietos skausmui ar kitokiam diskomfortui.

Giliai atpalaiduojantis

Itin giliai atpalaiduojantis masažas, dar kitaip – neurosedatyvinis, neretai pavadinamas ir antistresiniu, bus puikus pasirinkimas jaučiantiems nuolatinę įtampą bei stresą, nesaugumo jausmą. Esminė šio tipo masažo paskirtis yra mažinti psichologinio bei emocinio streso įtaką žmogaus gyvenimui.

Šis masažas bus labai geras būdas palepinti save arba kaip dovana tiems, kurie skundžiasi chronišku nuovargiu, apatija, miego sutrikimais, psichosomatinėmis ligomis ir kt. Technika grįsta lėtais ir švelniais judesiais.

Kada nugaros masažo negalima atlikti?

  • sergant ūminėmis infekcinėmis ligomis;
  • ženkliai padidėjus kūno temperatūrai;
  • turint pūlingo pobūdžio odos susirgimų;
  • ankstyvuoju pooperaciniu periodu;
  • sergant II–III stadijos venų varikoze;
  • sergant onkologinėmis ligomis;
  • nėštumo laikotarpiu ar kūdikio maitinimo laikotarpiu.

Kam nugaros masažas tinka?

Nugaros masažas bus tobulas pasirinkimas Jums, jei dažnai jaučiatės pavargę, kamuoja nugaros skausmai, įtampa ar tiesiog norite kokybiškai atsipalaiduoti.

Nugaros masažas tinka ir moterims, ir vyrams, nepriklausomai nuo amžiaus, tad čekis nugaros masažui bus gera dovana mylimam žmogui: žmonai, vyrui, tėčiui, mamai, seneliui, močiutei, artimam bičiuliui – visiems, kam linkite puikios savijautos. Tokia dovana bus drauge Jūsų rūpesčio ir dėmesio išraiška.

Nugaros masažai Beta.lt asortimente:

  • Labai daug šaunių pasirinkimų vienam arba dviem asmenims.
  • Šioje kategorijoje yra kuponai, kurių paslaugų teikimo vietos įsikūrę Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Druskininkuose, Palangoje. Jei dovanos gavėjas gyvena kitame mieste, pavyzdžiui, Panevėžyje, Jonavoje ar kitur, ne bėda – galbūt ši dovana taps puikia proga susiplanuoti smagią ir turiningą išvyką į didmiestį ar kurortą.
  • Klasikiniai, giliųjų raumenų, su tajų technikos elementais ir kitokie masažai nugarai – platus pasirinkimas leis atrasti geriausią variantą net patiems išrankiausiems.
  • Nugaros masažai su medumi, karštais akmenimis, su aliejais, apelsinų kauke ir kitomis tradicinėmis ar išskirtinėmis priemonėmis.
  • Jei norite pasilepinti ilgiau ar išrinkti ypatingą dovaną artimam žmogui, rinkitės procedūrų kompleksą, kuriame nugaros masažui „draugiją palaiko" kitos SPA procedūros, pavyzdžiui, vonelė kojoms, galvos masažas, veido šveitimas ir kt.
  • Yra kuponai ir gydomiesiems nugaros masažams ar net jų kursams – ypatinga dovana, leisianti pasirūpinti mylimo žmogaus sveikata bei puikia savijauta.
  • Tarp galybės pasiūlymų mūsų svetainėje tikrai išsirinksite tą, kuris idealiai atitiks Jūsų poreikius ir taps nuostabiu laiku sau ar nepakartojama dovana brangiam žmogui.

Nugaros masažai internetu labai gera kaina!

Jei manote, kad masažai nugarai kainuoja daug, keiskite nuomonę – Beta.lt pasiūlymų gausa yra geriausias įrodymas, jog kokybiški, profesionaliai atliekami nugaros masažai pareikalaus visai nedidelių išlaidų. Negana to, pirkdami mūsų el. parduotuvėje mokėsite net pigiau nei tiesiogiai iš paslaugos teikėjų!

Ar galite patikėti, jog profesionalų atliekamas nugaros masažas kainuos vos nuo dešimt eurų? O nuo 20 eurų startuoja šaunūs procedūrų kompleksai, į kuriuos, be nugaros masažo, įeina ir nuostabios kitos atpalaiduojančios, tonizuojančios, odą ir visą kūną puoselėjančios SPA procedūros bei ritualai.

Beta.lt – čia Jūsų laukia didelė nugaros masažų įvairovė.

Kokie yra masažų tipai?add

BETA.LT siūlomų masažų tipai: viso kūno, veido, sportinis, gydomasis, rytietiškas, limfodrenažinis, liekninantis ir atpalaiduojantis masažai. Kad Jums būtų lengviau apsispręsti, kokio masažo norėtumėte, naudokitės filtru, esančiu kategorijos GROŽIS kairėje ekrano pusėje. Kiekvieną kartą pasirinkus filtrą, puslapis automatiškai atrinks visus esamus pasiūlymus. Perkant paslaugą klientui būna suteikiama galimybė prisiregistruoti prie BETA.LT LOJALUMO PROGRAMOS ir atgauti dalį sumokėtos sumos. Atgaunamos sumos dydis visada nurodomas pasiūlymo informacijoje. Visais Jums rūpimais klausimais skambinkite telefonu: 8 5 207 3000 arba kreipkitės el. paštu: pagalba@beta.lt. Darbo laikas: I-V: 9.00 – 19.30 val.

Į ką atkreipti dėmesį prieš renkantis grožio kuponus?add

Pagalvokite, kokios grožio procedūros arba paslaugos Jūs norėtumėt. Jeigu šią procedūrą norėsite kam nors padovanoti – abejais atvejais jums verta įsigyti grožio kuponą. Jo galiojimo laikas yra nurodytas kupono sąlygose, teikiamų paslaugų apraše ir pasiūlymo sąlygose. Dažniausiai tokie grožio kuponai galioja 1, 3 arba 6 mėnesius. Jeigu norite grožio kuponą dovanoti, toks dovanų kuponas ar dovanų kortelė galioja 12 mėnesių nuo jo pirkimo datos. Informuojame, kad jei klientas prisiregistruoja prie BETA.LT LOJALUMO PROGRAMOS, jam yra suteikiama galimybė atgauti dalį pinigų iš sumokėtos už įsigytus kuponus sumos, kurios dydis visuomet yra nurodytas pasiūlymo informacijoje.

DOVANOS
ALL IN
POILSIS
KELIONĖS
PRAMOGOS
RESTORANAI
GROŽIS
SVEIKATA
PASLAUGOS