Psichologo-psichoterapeuto konsultacija

Psichologė-psichoterapeutė Lina Plyskaitienė – daugiau kaip dešimt metų konsultuoja individualiai ir padeda šeimoms iškilus tarpusavio problemoms, priklausomybių atvejais, sprendžiant įvairius psichologinius sunkumus: nerimo sutrikimus, pykčio nevaldymą, nepasitikėjimą savimi, netektis, psichologines krizes.

Nors savo emocinę būklę dažnai esame linkę nuvertinti, laikydami ją ne tokia svarbia kaip fizinė sveikata, visgi psichologinė būsena yra vienas iš pagrindinių veiksnių, darančių įtaką mūsų gyvenimo kokybei, fiziologinei būklei bei galimų ligų atsiradimui, todėl itin svarbu ja rūpintis. Ilgesnį laiką nekreipiant dėmesio į emocinius sunkumus, gali pasireikšti fizinės sveikatos pablogėjimas: energijos stoka, dėmesio koncentracijos stoka, pakitęs miegas, valgymo, virškinimo, širdies darbo ir kvėpavimo sunkumai, įvairių kūno vietų skausmai, nemalonūs kūno pojūčiai, košmarai. 

Būtina laiku kreiptis pagalbos, patikėti savo emocinę būklę psichologui ar psichoterapeutui.